自分の病気について
おそらく精神病関連の話なので、精神病への偏見は現代社会でもまだまだ少なく無いのでブログを書くことを少し躊躇ったりもしたんだけど、自分の症状を書くことでフォロワーに理解して貰ったり、上手くいけば有識者に解決して貰えたりしないかなーとか思って書くことに踏み切りました。まぁ長年精神科通って解決しないんだから解決する気もあんまりしないけど！ｗ
私は医師の診断が降りてない、つまり病名が確定していない状態なんだけど、確固たる症状として”不眠”です。
一旦話逸れるんだけど、過敏性腸症候群は診断おりました。こっちも治る気しません。学校行く前毎日お腹痛くなっちゃったり、登校中に腹痛で駅の待合室で動けずに1時間くらい倒れてたりとか、そんな病気です。自分も同じような経験あるな？って方は内科へGo！
不眠の話に戻ります。
まず2、3日連続で徹夜したら、普通は眠くなるはずじゃないですか。私は眠れませんでした。
そのうち、その場に居ない人の声が聞こえたり、無いはずのものが見えたり、自分が実際に居る場所とは違う場所に居るような感覚（1秒前まで家に居たはずなのに、視界に映るのは学校の風景とか）、こういったのが頻繁に起こるようになりました。
私は最初それを「幻覚」と名付けました。
オチが早いんですけどお医者さん曰くそれは「夢」だそうです。病院行ったらそう言われた。とりあえず眠剤飲んで強制的に毎日眠るようにしたら、昼間にその「幻覚」だと思っていたものは起きなくなった。代わりに、眠りに入る時、目覚める直前の時にその「夢」はやって来ます。まぁ睡眠はレムから始まってレムで終わるから、当たり前といえば当たり前。*1（最初レムから始まらない人は何なの？なんでそんな横になって一瞬でノンレムに移れるの？意味わからん！）
何が問題かって、「夢」が毎回必ず悪夢なんです。
ヤワな睡眠薬だと、まず睡眠薬の効果で寝かかる→夢を見る→その夢の内容が怖すぎて飛び起きる→冷静になり、「なんだ夢か...」と落ち着く→睡眠薬の効果で寝かかる→夢を見る→夢が怖すぎて飛び起きる→・・・といった具合に無限ループが起きました。寝かかったら殴られたりして起こされる拷問*2があるらしいですけど、それを疑似体験した気分でした。悪夢なのでちゃんと殴られて起きちゃいます。めちゃ辛いですね。すぐに強い睡眠薬に変えてもらい、この無限ループは治まりました。ただ、無限ではないだけで何周かループはします・・・。
起きる直前のレムで見た「夢」を覚えてる人は割と多い気がするんですけど、私は眠りに入って一番最初のレムで見た「夢」や、起きる直前のレムの更に一個前のレムで見た「夢」を覚えていることも多いです。
そもそも、「夢」を見てる状態で私は大声をあげることが頻繁にあります。だって首にノコギリぎこぎこ当てられてすっごく痛かったんだもん。*3そりゃ痛みで叫ぶよね？っていう。ちゃんと覚醒してからもその痛みは覚えているので、毎晩眠るのがすごく怖いです。薬飲んでも眠れるだけで「夢」は絶対見ちゃうし、その「夢」はとっても痛いことが殆どです。
「夢」で殺されそうになってて、切られたり刺されたりと大変痛くて（ここまで夢の話）、友人に「助けて」*4という趣旨のLINEをしました（これは現実の話）。寝ながらLINEをするって夢遊病かな？って思ってググったんですけど、夢遊病はノンレム時の話らしいので、夢見ながら（レム状態で）LINEするのは”寝ぼけているけど一応LINEする瞬間だけ起きている”ってことなのかなと自己解釈。「助けて」のLINEした後10分後くらいに違う「夢」の内容でまたLINEして、ノンレムに移って、一個前のレムから2時間後のレムでまた「夢」に関するLINEして、それから一時間後くらいに起きるっていう体験をしました。この日は寝付く瞬間も寝かかる→怖くて起きるのループが多めだったし、眠り浅すぎる。。。
その友人は私の精神病に理解がある方だったから良かったものの、もし違う人に助けを求めてたらと思うとちょっと怖いですね。
実際に無い痛みや事象を現実との区別付かずに人に訴える点から統合失調症ぽいのかな～？とか、毎日憂鬱だし鬱病ぽいのかな～？とか思ったり（実際お医者さんからはどっち用の薬も「これ効果あるかな？」ってテンションで出されてるけどどっちとも言えない状態っぽい。なんならどっちでもないかもしれないし、わからないし、分かったとこでこの症状が治まるのと関係ないかもだし、治る未来が見えないよ！！！ﾀｽｹﾃ！！！！）
思えば高校生の頃から金縛りに頻繁にあってたし、わたくし睡眠がめちゃくちゃ下手くそなのかもしれない。特にレム睡眠がもっと上手くなりたい。生まれたばかりの赤子の方が俺よりレム睡眠上手って、この20年近く何やってたんだって気持ちにならない？俺はなる。
赤ん坊に負けるなんて、大人として屈辱だよ！！！！！
